ダイエット

がんばる

がんばらないダイエット〜10日目〜

進捗やっぱり、、、だめです ここ数日外出していたのもあって(言い訳)「美味しいものを加減なく食べた」+「ノルマの運動を一切してなかった」のが原因で太りました。明らかにやらかしてます。本日からまた気合をいれてやり直す人生が始まります。 ...
がんばる

【新企画】がんばらないダイエット〜1日目〜

経緯 この頃いつも履いてるズボンがきつくなってきたがんばるです。勘違いだろう、気のせいだろうと目をそらし続けてきました。しかし、いざ体重計に乗ってみると私が想定していた体重より5kgほど上をいっておりました。そうです。明らかに太りました。...